Laufend Energie gewinnen (Susanne Nau)

Kennen Sie das? Dauerstress, vielfältige Anforderungen, konsequentes Verfolgen der Unternehmeraufgaben fordern mehr als 100% Leistungsbereitschaft. Irgendwann wird der Akku leer – mit dem hohen Preis gesundheitlicher Probleme, wie zunehmendem Übergewicht, Burnout oder gar Herzinfarkt (Herr Willmann lässt grüßen).

Ein fitter Körper entfacht Ihr wahres Potenzial – und dabei ist es gar nicht so schwer. Nehmen Sie Tipps mit, konkret, praxisnah, wie Sie mit einfachen Veränderungen und Maßnahmen entscheidende Weichen stellen. Werden Sie zum Gipfelstürmer!

Susanne Nau

Susanne Nau ist Personal-Fitnesstrainier, C-Trainer-Breitensport, Gesundheitstrainer, Krankenschwester, vielfache Marathon und Ultramarathon-Finisherin und seit mehr als 10 Jahren erfolgreicher Laufcoach. Die mit einem Unternehmer verheiratete Mutter von 4 Kindern weiß sehr genau, wie Unternehmer, Angehörige und Familien "Laufend Energie gewinnen" – und das auch noch mit viel Spaß.

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