Auf der Hundewiese, vor vier Jahren. Ein normaler Nachmittag. Adson schnüffelt entspannt am Zaun, ich schaue ihm zu. Plötzlich: ein tiefes, bedrohliches Bellen. Ein Rhodesian Ridgeback – 40 Kilo Muskelpaket – stürmt auf uns zu. Die anderen Hundebesitzer gehen schon auf Abstand.

Und Adson? Wird zur Statue. Keine Angst, keine Aggression. Nur absolute Präsenz. Brust raus, Kopf hoch, Blick fest. Ein Hund, der gerade seine beste Version aktiviert.

Der Ridgeback bremst. Drei Meter. Zwei. Einer. Verwirrung in seinen Augen. Dann macht er einen großen Bogen. Trollt sich. Adson schüttelt sich kurz und schnüffelt weiter. Als wäre nichts gewesen.

Diese Szene hat mir mehr über inneren Status beigebracht als jedes Seminar: Stärke braucht keine Lautstärke. Präsenz braucht keine Show. Und Respekt entsteht nicht durch Kampf, sondern durch Klarheit.

Viele Unternehmer verwechseln bis heute Aggression mit Stärke, “Laut sein” mit Wirkung. Dabei entscheidet deine innere Haltung darüber, ob Menschen dir folgen, dir vertrauen – oder dir ausweichen wie der Ridgeback.

Was hilft? Der Körper führt, der Geist folgt. Vor schwierigen Gesprächen: Aufrichten, Schultern zurück, tief in den Bauch atmen. Das ist Embodiment – oder wie ich es nenne: der Adson-Modus. Entschlossenheit ohne Angriff. Präsenz ohne Drama. Ruhe im Zentrum des Sturms.

Adson ist seit vier Jahren tot. Aber diese Lektion begleitet mich in jedem Meeting, in jeder Diskussion, in jedem Moment, in dem innere Klarheit wichtiger ist als äußere Dominanz.

Als Mindsetcoach und Unternehmer seit über 25 Jahren unterstütze ich Unternehmer dabei, mental stark und körperlich fit zu bleiben – und ihren inneren Status bewusst zu steuern. Erfolg ist wichtig, aber nachhaltiger Erfolg braucht innere Stärke, Gesundheit und Präsenz.

Wenn du deine beste Version aktivieren willst – deinen “inneren Adson” –, lass uns sprechen. Die Kraft dafür hast du längst. Die Frage ist nur: Wann nutzt du sie?

Ich bin seit 1998 Unternehmer, im Gesundheitsbereich tätig und seit 2016 als Coach bei Unternehmercoach GmbH aktiv. Ursprünglich studierte ich Sport/Pädagogik und Philosophie auf Lehramt, entschied mich jedoch früh für meinen Weg als Physiotherapeut. Nach Jahren als Angestellter wurde ich freiberuflich tätig, war Spielertrainer im Handball und führte Patientenschulungen durch. Später stieg ich als Geschäftsführer und Gesellschafter in mein Unternehmen ein. Ich verdreifachte den Umsatz, verdoppelte die Mitarbeiterzahl, bezahlte dafür aber einen hohen Preis: Meine Gesundheit.

Als Warnsignal wurde mir klar: Erfolg ohne Gesundheit ist langfristig wertlos. Nach einer tiefgreifenden persönlichen Transformation, u.a. inspiriert durch die Seminare und das Mentoring von Stefan Merath, änderte sich alles. Heute führe ich ein Gesundheitszentrum mit 50 Mitarbeitenden und bin seit über drei Jahren kerngesund. Ich weiß: Erfolg hängt von deinem inneren Status und deinem Wohlbefinden ab.